Yoga & Relaxation en Polynésie : une parenthèse de douceur et de mouvement au cœur des îles du Pacifique.

Personne pratiquant le yoga devant une cascade dans une forêt tropicale luxuriante.

Solenn, professeur de Yoga et de méditation - Virabhadrasana I aux Jardins d’eau de Vaipai à Teva I Uta (Tahiti, îles du vent, Polynésie).

Fleur de frangipanier blanche et jaune avec des bourgeons et des feuilles vertes en arrière-plan.

Fleur de Tiare, symbole de pureté, elle incarne l’âme douce et spirituelle de la Polynésie.

Texte sur un fond blanc avec les mots "do dharma, good karma" en lettres grandes. Les phrases en dessous suggèrent d'être gentil, de pardonner, d'aimer plus, de partager, de servir, de manger sainement, de faire de l'exercice, de faire du yoga, de communier avec la nature, de méditer, de prier, en indiquant qu'en faisant de bonnes actions, de bonnes choses reviendront à soi. Il y a aussi les prononciations de "dharma" et "karma" entre crochets.

Réservez votre instant de sérénité.

Trouvez la séance qui correspond le mieux à votre besoin.

Nous proposons trois formules pensées pour accompagner chacun·e selon ses envies et son rythme. Que vous recherchiez une pratique de yoga flow ou doux, un espace de relaxation et de méditation, ou un accompagnement en pré-natal ou post-natal, vous trouverez l’option qui répond à vos besoins.

Adoptez le rythme qui vous convient :

UN YOGA INSPIRÉ PAR LA BEAUTÉ DE TAHITI ET UNE PRATIQUE ENRACINÉE DANS LA DOUCEUR DES ÎLES DE POLYNÉSIE.

Homme méditant avec barbe blanche, torse nu, portant des colliers, assis près de la mer, avec des vêtements oranges et rouges, ciel bleu en arrière-plan.

La vision du Yoga selon Solenn

Découvrez le Yoga (योग)

Pratiquante de yoga depuis plus de 12 ans, Solenn s’est formée à Rishikesh en Inde, aux pieds de l’Himalaya, là où le yoga trouve ses racines.

Le mot "yoga", योग en sanskrit, signifie "union". C’est une pratique ancienne qui réunit plusieurs courants et époques, visant à l’unification de l’être humain. À travers la méditation, des exercices physiques et une discipline de vie, le yoga cherche à harmoniser le corps, l’esprit et l’âme, pour une connexion profonde avec soi-même.

C’est avec cette expérience que Solenn partage aujourd’hui cette pratique millénaire, alliant douceur et bien-être, pour vous accompagner sur le chemin de l’équilibre.

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Fleur de Heliconia rostrata rouge et jaune entourée de feuilles vertes.

Yoga Doux｜Yoga Flow

Des séances adaptées à tous, dans un cadre naturel exceptionnel. Chaque mouvement devient une invitation à la détente.

Fleur d'hibiscus blanche avec un pistil rouge, entourée de feuillage vert.

Relaxation et méditation

Un voyage intérieur pour se reconnecter à l’instant présent et apaiser l’esprit.

Fleur d'hibiscus rouge avec feuilles vertes en arrière-plan.

Accompagnement pré- et post-natal

Un accompagnement tout en douceur pour les futures et jeunes mamans.