Il existe des chemins qui se dessinent lentement, un souffle après l'autre, comme une danse silencieuse entre le corps et l’invisible. Le Yoga n’a jamais été pour moi un but, ni une ligne d’arrivée à franchir. C’est une exploration vivante, fluide, parfois déroutante, souvent silencieuse — une manière d’habiter le monde avec plus de présence.

Cette pratique m’a enseigné à ralentir, à écouter sans vouloir comprendre, à accueillir sans chercher à changer. Elle m’a appris que la transformation ne naît pas de l’effort, mais de l’attention.

Aujourd’hui, je partage cet espace avec ceux qui ont besoin de faire une pause, de déposer le mental, d’ouvrir une parenthèse en dehors du tumulte. Chaque séance est une invitation à se retrouver, à s’ancrer doucement, à s’alléger aussi. À revenir au souffle, au ressenti, à ce qui est là, sans masque.

Ici, il n’y a rien à performer, rien à prouver. Il s’agit simplement d’être là, pleinement, avec honnêteté. Offrir au corps un espace de relâchement, à l’esprit un moment de clarté. Et laisser la beauté du présent faire son œuvre.